Het weekend van 1 mei heb ik mtb school gevolgd in Spa (www.mtb-school.com ).

Super veel bijgeleerd. Maar ja aan die techniek van mij waren sowieso al kosten. Kon er alleen maar op verbeteren! Nu nog veeeeel oefenen en dan doe'k maybe wel ne keer de expert training.
Toch een aanrader voor iedereen zo'n training.

Ambiance verzekerd want je ziet er daar gegarandeerd iemand op z'n bakkes gaan! Want de hindernissen die ze doen zijn niet van de eenvoudigste veeeel boomwortels, zeeeer steile hellingen, .... echt wel zeer technisch parcours en dat was nog maar de basis cursus.
Maar dankzij hun professionele uitleg geraak je overal door heen.

hier wat praktrische info

Training / Prijs125,- euro per deelnemer incl. ontbijt en warme maaltijd met drank.
en het programma

Inhoud / Programma
09:00 Ontbijt
Overzicht van de dagindeling.
Theorie rij technieken, afstelling van vering, bandendruk, schakelen enz…

09.30 uur Terrein oefeningen de juiste zithouding
de juiste afstelling
op en afstaptechniek
kijktechniek
klimtechniek
daaltechniek
remtechniek
noodstop
basis bochttechniek
timing
overlopen van het eerste deel
uitwisselen van ervaringen en vragen

13:15 uur Mountainbike route met daarin natuurlijke hindernissen gebasseerd op de geleerde oefeningen in de ochtendtraining

16:30 uur Afsluiting van de training evaluatie onder het genot van een drankje.

en nu de foto's

oh my god

niet plooien is de boodschap

de zit positie speelt ook een belangrijke rol

misschien bespreekbaar als club activiteit